Habt ihr schon einmal bemerkt, dass eure Periode plötzlich mit der einer Freund*in oder Mitbewohner*in synchronisiert ist? Viele haben solche Situationen schon erlebt. Doch ist das wirklich so oder nur Zufall? Lassen wir uns das Ganze mal genauer anschauen!
Was ist Periodensynchronisierung?
Periodensynchronisierung, auch bekannt als McClintock-Effekt, beschreibt die Vorstellung, dass Personen, die menstruieren und zusammenleben oder viel Zeit miteinander verbringen, ihre Periode vielleicht früher (oder später) bekommen, weil sie in der Nähe einer anderen menstruierenden Person sind.
Ärzt*innen und Forscher*innen haben das Phänomen fast fünf Jahrzehnte lang untersucht, aber letztendlich scheint es keine eindeutigen Beweise dafür zu geben, dass Periodensynchronisierung wirklich existiert.
Was ist der McClintock-Effekt?
Erst als Martha McClintock 1971 eine Studie durchführte, begann die medizinische Gemeinschaft, Periodensynchronisierung als ernsthaftes Konzept zu betrachten. Die Studie konzentrierte sich auf 135 Frauen, die in Universitätsschlafsälen zusammenlebten, um herauszufinden, ob sich ihre Perioden angleichen.
McClintock kam zu dem Schluss, dass durch das Verfolgen, wann die monatliche Blutung der Frauen begann, sich ihre Perioden durch die Nähe zu den anderen Frauen synchronisierten. Einfach ausgedrückt ist der McClintock-Effekt eine andere Bezeichnung für die Idee der Periodensynchronisierung.
Was sagt die aktuelle Forschung zur Periodensynchronisierung?
Da wir mit der Einführung von Periodentracking-Apps immer mehr digitale Aufzeichnungen von Menstruationszyklen speichern, haben wir mehr Daten zur Verfügung, um die Periodensynchronisierung zu verstehen.
Neuere Studien, die ihre eigenen Untersuchungen durchführten und die ursprünglichen Ergebnisse von McClintock überprüften, kamen zu dem Schluss, dass eine etwaige Synchronisierung einfach nur ein mathematischer Zufall ist.
Eine Studie aus dem Jahr 2017 fand jedoch heraus, dass 44% der Teilnehmer*innen, die mit Frauen zusammenlebten, Periodensynchronisierung und ähnliche Periodensymptome erlebten. Es könnte also möglich sein, dass menstruierende Personen nicht nur den Zeitpunkt, sondern auch die Symptome ihrer Perioden beeinflussen können.
Was könnte Periodensynchronisierung verursachen?
Eine Denkrichtung geht davon aus, dass Fruchtbarkeit und Menstruationszeitpläne mit dem Mondzyklus zusammenhängen. Das Wort "Menstruation" selbst ist tatsächlich eine Kombination aus lateinischen und griechischen Wörtern, die "Mond" und "Monat" bedeuten. Allerdings gibt es nicht viele Studien, die diese Theorie unterstützen.
Ein weiterer umstrittener Grund für Periodensynchronisierung ist die Verwendung von hormoneller Verhütung oder anderen Medikamenten, die den Zyklus beeinflussen können. Andere Faktoren wie Stress und Ernährung könnten ebenfalls eure Periode verzögern und somit mit der eines Freundes oder einer Freundin "synchronisieren".
Es könnte auch einfach eine Frage der Zeit sein. Wenn ihr zum Beispiel über ein Jahr lang mit einer anderen menstruierenden Person zusammenlebt, ist es wahrscheinlich, dass eure Zyklen irgendwann übereinstimmen. Das muss nicht unbedingt biologisch bedingt sein, sondern könnte einfach aufgrund der mathematischen Wahrscheinlichkeit passieren!
Warum ist Periodensynchronisierung schwer zu beweisen?
Periodensynchronisierung ist schwierig zu beweisen, weil Menstruationszyklen unvorhersehbar sein können. Obwohl der "Standard"-Zyklus 28 Tage dauert, erleben viele menstruierende Personen das nicht so. Jede menstruierende Person und jeder Menstruationszyklus ist unterschiedlich, weshalb es schwer ist, Fakten von Zufällen zu unterscheiden.
Es ist auch schwierig, den Zeitraum zu definieren, auf den wir uns beziehen, wenn wir über Periodensynchronisierung sprechen. Muss eure Mitbewohner*in genau am selben Tag wie ihr beginnen? Oder reicht es aus, wenn ihr euch nur für ein paar Tage überschneidet? Es ist nicht einfach, zu entscheiden, was als Synchronisierung in diesem Sinne gilt.
Was wir davon mitnehmen.
Obwohl Periodensynchronisierung ein interessantes Phänomen ist, gibt es bislang keine eindeutigen Beweise, die bestätigen, dass es tatsächlich existiert. Dennoch kann das Erleben von Periodensynchronisierung das Zusammengehörigkeitsgefühl und die Solidarität zwischen menstruierenden Personen stärken. Auch wenn es sich letztendlich als Zufall herausstellen sollte, ist es doch schön zu wissen, dass wir in dieser Zeit nicht alleine sind.